Check-ups sind wichtig, um den Gesundheitszustand in verschiedenen Lebensphasen zu überwachen. Abhängig vom Alter und Geschlecht gibt es unterschiedliche Empfehlungen. Einige Untersuchungen sind freiwillig, während andere von den Krankenkassen übernommen werden. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen können Erkrankungen frühzeitig erkennen und behandeln. Zum Beispiel zeigen Studien, dass die Wahrscheinlichkeit, bestimmte Krebsarten erfolgreich zu behandeln, bei früher Diagnose um bis zu 90 % steigt.

Die Gesundheitswelt zeigt sich heute vielfältiger als jemals zuvor. Von Superfoods über Meditation bis hin zu alternativen Heilmethoden: Wer sich mit Gesundheitstrends beschäftigt, sieht sich einer Flut an Möglichkeiten gegenüberstehen.